青椒肉丝面

青椒肉丝面

青椒肉丝面

雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

  午             餐

山药排骨

山药40g肋排60g

红烧鸡腿

鸡腿1个（100g）

  菠萝咕咾肉

   菠萝40g鸡米花60g

  三鲜鱼圆

火腿肠30g鹌鹑蛋30g鱼圆30g

香菇烧草鸡

   香菇50g草鸡50g

糖醋大虾

基围虾80g

莴笋炒鸡肉片

莴笋80g鸡肉片30g

黄瓜炒蛋

黄瓜80g鸡蛋30g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

 丝瓜毛豆米肉丝

  丝瓜60g毛豆米20g肉丝30g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

青椒香干肉丝

青椒60g香干20g肉丝30g

肉末茄子

肉末30g茄子80g

肉末粉丝

肉末30g粉丝80g

藕片炒肉

    藕片80g肉片30g

香菇青菜

香菇20g青菜80g

清炒苋菜

    苋菜100g

清炒茼蒿

    茼蒿100g

清炒菠菜

菠菜100g

清炒空心菜

    空心菜100g

青菜榨菜蛋汤

紫菜蛋汤

冬瓜海带汤

青菜豆腐汤

 青菜榨菜蛋汤

香蕉

苹果

香蕉

梨

橙子

  晚             餐

香炸翅根

   翅根2个80g

  椒盐大虾

   基围虾80g

土豆烧牛肉

土豆70g熟牛肉30g

香炸翅根

翅根2个

   东坡肉

     五花肉100g

黄瓜鸡肉片

黄瓜70g鸡肉片50g

西红柿肥牛

西红柿80g肥牛30g

水煮肉片

豆芽60g肉片60g

肉末茄子

肉末30g茄子80g

笋瓜鸡肉片

笋瓜80g鸡肉片30g

  鱼香肉丝

胡萝卜30g青椒30g肉30g

花菜肉片

   花菜80g肉片30g

肉末炖蛋

肉末30g鸡蛋50g

西芹炒肉片

西芹80g肉片30g

   包菜肉片

    包菜80g肉片30g

蒸玉米

玉米100g

肉汁冬瓜

冬瓜100g

大白菜百叶

大白菜80g百叶30g

肉汁萝卜

萝卜100g

蒸玉米

玉米100g

紫菜蛋汤

平菇蛋汤

紫菜蛋汤

紫菜蛋汤

平菇蛋汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶