青椒肉丝面

青椒肉丝面

青椒肉丝面

雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

午             餐

芋头烧肉

芋头50g前腿肉100g

菠萝咕咾肉

菠萝40g鸡米花70g

红烧排骨

排骨120g

香菇烧鸡

香菇50g草鸡80g

冬瓜排骨

山药50g肋排100g

红烧狮子头

狮子头1个50g

大煮百叶肉丝

百叶80g肉丝30g

玉米胡萝卜虾仁

玉米60g胡萝卜20g虾仁50g

肉末茄子

肉末30g茄子80g

   鱼香肉丝

胡萝卜30g笋丝30g肉丝30g

水煮肉片

豆芽60g肉片60g

葱油大虾

基围虾80g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

肉末粉丝

肉末30g粉丝80g

丝瓜炒蛋

丝瓜80g鸡蛋30g

肉末豆腐

肉末30g豆腐80g

莴笋炒肉片

莴笋80g肉片30g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

蒜泥油麦菜

    油麦菜100g

清炒茼蒿

茼蒿100g

香菇青菜

香菇20g青菜80g

蒜泥苋菜

    苋菜100g

清炒菠菜

菠菜100g

茄子烧土豆

茄子60g土豆60g

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

平菇蛋汤

青菜榨菜蛋汤

萝卜蛋汤

紫菜蛋汤

水果黄瓜

波罗蜜

小番茄

水果黄瓜

油桃

西瓜

晚             餐

油炸巴沙鱼

巴沙鱼120g

猪肚鸡

猪肚60g草鸡80g

红烧牛肉

熟牛肉100g

糖醋大虾

    基围虾80g

香炸翅根

    翅根2个80g

  东坡肉

五花肉120g

  虎皮蛋

虎皮蛋6个（60g）

花菜炒肉片

花菜80g肉片30g

山药胡萝卜鸡肉片

山药60g胡萝卜20g鸡肉片40g

笋瓜炒肉

笋瓜80g肉片30g

小葱炖蛋

小葱20g鸡蛋50g

 红烧草鸡

草鸡120g

豇豆炒肉丝

豇豆80g肉丝30g

肉末炖蛋

肉末30g鸡蛋50g

面筋炒肉片

面筋80g肉片30g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

黄瓜炒肉片

黄瓜80g肉片30g

肉末豆腐

肉末30g豆腐80g

青椒土豆丝

青椒20g土豆丝100g

红烧冬瓜

冬瓜100g

蒸南瓜

南瓜100g

养生芋头

芋头100g

平菇豆腐

平菇60g豆腐60g

香菇青菜

香菇20g青菜80g

冬瓜海带汤

茼蒿浆皮汤

大白菜蛋汤

紫菜蛋汤

菠菜蛋汤

西红柿蛋汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶