雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

青椒肉丝面

青椒肉丝面

青椒肉丝面

午             餐

糖醋排骨

肋排120g

毛豆米烧鸡

毛豆米50g草鸡100g

鳕鱼排

鳕鱼排2个

山药排骨

山药50g肋排100g

百叶结烧肉

百叶结50g前腿肉80g

葱油大虾

基围虾80g

休息

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

西芹胡萝卜虾仁

西芹60g胡萝卜20g虾仁50g

黄瓜炒蛋

黄瓜80g鸡蛋30g

肉末粉丝

肉末30g粉丝80g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

鸡米花

鸡米花80g

青椒肉丝

青椒40g肉丝30g

肉末豆腐

肉末30g豆腐80g

山药胡萝卜鸡肉片

山药60g胡萝卜20g鸡肉片40g

土豆炒肉片

土豆80g鸡肉片30g

豇豆炒肉丝

豇豆80g肉丝30g

虎皮蛋

虎皮蛋6个（60g）

蒜泥苋菜

苋菜100g

蒜泥菠菜

菠菜100g

清炒生菜

生菜100g

平菇豆腐

平菇60g豆腐60g

清炒茼蒿

茼蒿100g

清炒西兰花

西兰花100g

冬瓜海带汤

紫菜蛋汤

萝卜蛋花汤

青菜榨菜汤

紫菜蛋汤

大白菜蛋花汤

梨

油桃

人参果

水果黄瓜

小番茄

甜瓜

晚             餐

青椒猪肚

青椒30g猪肚80g

东坡肉

五花肉120g

红烧牛肉

熟牛肉100g

辣子鸡

草鸡120g

香酥巴沙鱼

巴沙鱼120g

休息

红烧草鸡

草鸡120g

肉末茄子

肉末30g茄子80g

西红柿苞菜肉片

西红柿50g苞菜60g肉片30g

肉末炖蛋

肉末30g鸡蛋50g

鱼香肉丝

胡萝卜30g笋丝30g肉丝30g

虾皮炖蛋

虾皮20g鸡蛋30g

金针肥牛

金针菇80g肥牛30g

药芹肉丝

药芹80g肉丝30g

红烧鱼圆

鱼圆100g

韭黄肉丝

韭黄80g肉丝30g

莴笋炒肉片

莴笋80g肉片30g

红烧牛肉丸

牛肉丸60g

玉米鸡肉片

玉米80g鸡肉片30g

养生芋头

芋头100g

香菇青菜

香菇20g青菜80g

肉汁萝卜

萝卜100g

蒸南瓜

南瓜100g

青椒土豆丝

青椒20g土豆丝100g

蒜泥油麦菜

油麦菜100g

平菇蛋汤

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

菠菜蛋汤

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶