青椒肉丝面

青椒肉丝面

青椒肉丝面

雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

午             餐

油果烧肉

油果50g前腿肉80g

三鲜鱼圆

莴笋30g鹌鹑蛋30g鱼圆20g

糖醋排骨

肋排120g

香菇烧鸡

土豆50g草鸡80g

菠萝咕咾肉

菠萝40g鸡米花70g

红烧鸡腿

鸡翅根2个（80g）

西兰花胡萝卜虾仁

西兰花60g胡萝卜20g虾仁50g

肉末茄子

肉末30g茄子80g

肉末豆腐

肉末30g豆腐80g

茭白肉丝

茭白80g肉丝30g

肉末豆腐

肉末30g豆腐80g

青椒肉丝

青椒60g肉丝40g

黄瓜炒蛋

黄瓜80g鸡蛋30g

笋瓜鸡肉片

笋瓜80g鸡肉片30g

大白菜鸡肉片

笋瓜80g鸡肉片30g

肉末粉丝

肉末30g粉丝80g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

丝瓜炒蛋

丝瓜80g鸡蛋30g

虾皮冬瓜

虾皮30g冬瓜80g

平菇豆腐

平菇60g豆腐60g

肉汁萝卜

萝卜100g

蒜泥苋菜

苋菜150g

清炒菠菜

菠菜100g

清炒茼蒿

茼蒿100g

西红柿蛋汤

菠菜蛋汤

青菜蛋汤

平菇蛋花汤

榨菜蛋汤

西红柿蛋汤

沃柑

人参果

油桃

苹果

香蕉

甜瓜

晚             餐

烩猪肚

莴笋30g胡萝卜20g猪肚70g

辣子鸡

草鸡120g

红烧牛肉

熟牛肉100g

椒盐大虾

基围虾80g

酱椒巴沙鱼

巴沙鱼120g

鳕鱼排

 鳕鱼排2个

大白菜炒肉片

大白菜80g肉片30g

虾皮炖蛋

虾皮20g鸡蛋30g

药芹肉丝

药芹80g肉丝30g

小葱肉末炖蛋

肉末30g鸡蛋50g

虎皮蛋

 虎皮蛋6个（60g）

鱼香肉丝

胡萝卜30g木耳30g肉丝30g

玉米鸡肉片

玉米80g鸡肉片30g

土豆炒肉片

土豆80g肉片30g

莴笋炒蛋

莴笋80g鸡蛋30g

鱼香肉丝

胡萝卜30g木耳30g肉丝30g

包菜肉片

包菜80g肉片30g

小葱炖蛋

小葱30g鸡蛋50g

养生芋头

芋头100g

西红柿花菜

西红柿60g花菜60g

蒸南瓜

南瓜100g

香菇青菜

香菇20g青菜90g

青椒土豆丝

青椒20g土豆丝100g

清炒豇豆

豇豆100g

金针菇蛋汤

冬瓜海带汤

紫菜蛋汤

土豆蛋花汤

白菜蛋汤

冬瓜虾皮汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶