雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

青椒肉丝面

青椒肉丝面

午             餐

红烧鸡腿

鸡腿1个（100g）

土豆烧肉

土豆50g前腿肉100g

糖醋排骨

肋排150g

三鲜鱼圆

莴笋30g鹌鹑蛋30g鱼圆20g

土豆烧鸡

土豆50g草鸡100g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

黄瓜炒蛋

黄瓜80g鸡蛋30g

肉末豆腐

肉末30g豆腐80g

鸡米花

鸡米花80g

西芹胡萝卜虾仁

西芹60g胡萝卜30g虾仁50g

蒜苗炒肉丝

蒜苗80g肉丝30g

青椒毛豆米炒肉丝

青椒50g毛豆米30g肉丝30g

笋瓜鸡肉片

笋瓜80g鸡肉片30g

药芹肉丝

药芹80g肉丝30g

鱼香肉丝

胡萝卜30g木耳30g肉丝30g

清炒茼蒿

茼蒿100g

平菇豆腐

平菇60g豆腐60g

肉汁萝卜

萝卜100g

蚝油生菜

生菜100gg

平菇豆腐

平菇60g豆腐60g

紫菜鱼圆汤

西红柿蛋汤

青菜榨菜肉丝汤

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

人参果

沃柑

梨

小番茄

香蕉

晚             餐

青椒猪肚

青椒30g猪肚80g

辣 子 鸡

草鸡150g

红烧牛肉

熟牛肉100g

椒盐排骨

肋排150g

菠萝咕咾肉

菠萝40g鸡米花70g

肉末炖蛋

肉末30g鸡蛋50g

冬瓜牛肉丸

冬瓜50g牛肉丸60g

玉米胡萝卜虾仁

玉米70g胡萝卜20g虾仁50g

虾皮炖蛋

虾皮20g鸡蛋30g

冬瓜排骨

冬瓜80g肋排50g

豇豆肉丝

豇豆80g肉丝30g

肉末粉丝

肉末30g粉丝80g

花菜肉片

花菜80g肉片30g

茄子肉末

茄子80g肉末20g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

香菇青菜

香菇30g青菜80g

蒸 南 瓜

南瓜100g

养生山药

山药100g

酸辣土豆丝

土豆丝120g

清炒菠菜

菠菜100g

冬瓜海带肉丝汤

茼蒿蛋汤

萝卜肉丝汤

虾皮平菇汤

菠菜蛋汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶