雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

青椒肉丝面

青椒肉丝面

青椒肉丝面

午             餐

东坡肉

五花肉150g

红烧草鸡

草鸡150g

糖醋排骨

肋排150g

三鲜鱼圆

莴笋20g鹌鹑蛋30g鱼圆30g

红烧鸡腿

鸡腿1个（100g）

红烧肉

前腿肉150g

笋瓜鸡肉片

笋瓜80g鸡肉片30g

黄瓜炒蛋

黄瓜80g鸡蛋30g

花菜炒肉片

花菜80g肉片30g

西芹胡萝卜虾仁

西芹60g胡萝卜20g虾仁50g

青椒毛豆米肉丝

青椒30g毛豆米50g肉丝40g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

肉末粉丝

肉末30g粉丝80g

平菇肉片

平菇60g肉片30g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

肉末茄子

肉末30g茄子80g

丝瓜炒蛋

丝瓜80g鸡蛋30g

虎皮蛋

虎皮蛋6个（60g）

平菇烧豆腐

平菇60g豆腐60g

蒜泥空心菜

空心菜100g

大白菜清炒

大白菜100g

姜米菠菜

菠菜100g

青菜香菇

青菜90g香菇20g

虾皮冬瓜

虾皮30g冬瓜100g

西红柿蛋汤

紫菜鱼圆汤

萝卜肉丝汤

冬瓜海带肉丝汤

青菜榨菜肉丝汤

菠菜蛋汤

人参果

梨

香蕉

沃柑

人参果

苹果

晚             餐

酱椒巴沙鱼

巴沙鱼100g

青椒猪肚

青椒70g猪肚40g

红烧牛肉

熟牛肉100g

香炸翅根

翅根2个（100g）

椒盐排骨

肋排150g

香菇烧草鸡

香菇50g草鸡150g

干锅包菜肉片

包菜80g肉片30

鸡米花

鸡米花80g

肉末豇豆

肉末30g豇豆80g

鱼香肉丝

青椒20g胡萝卜30g肉丝40g

虾皮炖蛋

虾皮30g鸡蛋50g

小葱炖蛋

小葱30g鸡蛋50g

山药胡萝卜鸡肉片

山药60g胡萝卜20g鸡肉片40g

冬瓜牛肉丸

冬瓜80g牛肉丸40g

莴笋炒蛋

莴笋80g鸡蛋30g

杏鲍菇鸡肉片

杏鲍菇80g鸡肉片30g

藕片炒肉片

藕片80g肉片30g

西蓝花肉片

西蓝花80g肉片30g

清炒生菜

生菜100g

姜米青菜

青菜100g

蒸南瓜

南瓜100g

养生山药

山药100g

青椒土豆丝

青椒20g土豆丝100g

清炒茼蒿

茼蒿100g

白菜蛋汤

金针菇蛋汤

香菇蛋汤

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

青菜蛋汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶