青椒肉丝面

青椒肉丝面

青椒肉丝面

雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

  午             餐

红烧排骨

肋排150g

三鲜鱼圆

鱼圆20g冬笋30g鹌鹑蛋20g

红烧肉

前腿肉150g

香菇炖草鸡

香菇50g草鸡150g

香酥鳕鱼排

鳕鱼排2个（60g）

  红烧狮子头

狮子头1个50g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

青椒毛豆米肉丝

青椒30g毛豆米50g肉丝40g

大白菜鱼圆

大白菜80g鱼圆30g

药芹炒肉丝

药芹50g肉丝50g

西红柿花菜肉片

西红柿40g花菜50g肉片30g

卤虎皮蛋

鹌鹑蛋6个（60g）

肉末粉丝

肉末30g粉丝80g

丝瓜炒蛋

丝瓜80g鸡蛋30g

韭黄炒蛋

韭黄80g鸡蛋30g

肉末茄子

肉末30g茄子80g

莴笋炒鸡蛋

莴笋80g鸡蛋30g

包菜肉片

包菜80g肉片30

香菇青菜

香菇20g青菜90g

蒜泥菠菜

菠菜100g

清炒杭白菜

杭白菜100g

蒜泥茼蒿

茼蒿100g

蒜泥苋菜

苋菜150g

姜米菠菜

菠菜100g

紫菜蛋汤

萝卜肉丝汤

青菜榨菜肉丝汤

冬瓜虾皮汤

海带肉丝汤

西红柿蛋汤

香蕉

梨

橙子

苹果

梨

香蕉

  晚             餐

 烩猪肚

木耳30g冬笋20g猪肚80g

香酥鸡腿

鸡腿1个（100g）

红烧牛肉

熟牛肉100g

酱椒巴沙鱼

巴沙鱼100g

椒盐大虾

基围虾60g

金针肥牛

金针菇80g肥牛30g

虾皮炖蛋

虾皮30g鸡蛋50g

土豆炒肉片

土豆80g肉片30g

玉米鸡肉片

玉米80g 鸡肉片30g

鸡米花

鸡米花90g

小葱肉末炖蛋

    肉末30g鸡蛋40g

鸡米花

鸡米花90g

笋瓜鸡肉片

笋瓜80g鸡肉片30g

西兰花胡萝卜虾仁

西兰花40g胡萝卜20g虾仁50g

茭白炒肉丝

茭白80g 肉丝30g

豇豆炒肉丝

豇豆60g肉丝50g

平菇肉片

平菇80g肉片30g

山药木耳肉片

山药80g木耳30g肉片30g

肉汁冬瓜

冬瓜100g

蒸南瓜

南瓜100g

蒜泥生菜

生菜100g

清炒西蓝花

西蓝花100g

青椒土豆丝

青椒20g土豆丝100g

糖醋藕片

藕片100g

白菜蛋汤

西红柿蛋汤

紫菜鱼圆汤

茼蒿蛋汤

紫菜鱼圆汤

萝卜肉丝汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶