青椒肉丝面

雪菜肉丝面

青椒肉丝面

药芹肉丝面

青椒肉丝面

雪菜肉丝面

午            餐

白灼大虾

基围虾60g

红烧鸡

鸡肉150g

红烧翅中

 翅中2个（60g）

青椒猪肚

青椒70g猪肚40g

红烧牛腩

牛腩80g

红烧狮子头

狮子头1个（60g）

红烧肉

前腿肉150g

西兰花胡萝卜虾仁

西兰花60g胡萝卜30g虾仁30g

大白菜鱼丸

大白菜80g鱼丸30g

冬瓜撒尿肉丸

冬瓜50g撒尿肉丸50g

西红柿炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

清烧贡丸

贡丸60g

笋瓜炒蛋

笋瓜80g鸡蛋30g

鸡米花

鸡米花80g

宫保鸡丁

花生米10g鸡丁40g

韭黄肉丝

韭黄80g肉丝30g

山药木耳鸡肉片

山药50木耳20g鸡肉片40g

平菇炒蛋

平菇80g鸡蛋30g

蒜泥茼蒿

茼蒿100g

青菜香菇

青菜90g香菇20g

蒜泥菠菜

菠菜100g

青菜香菇

青菜90g香菇20g

清炒包菜

包菜100g

青椒土豆丝

青椒20g土豆丝100g

西红柿蛋汤

榨菜肉丝汤

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

虾皮蛋汤

青菜蛋汤

香蕉

香梨

香蕉

香梨

香蕉

苹果

晚             餐

红烧排骨

肋排150g

红烧鸡腿

鸡腿1个（100g）

土豆牛腩

土豆120g牛腩50g

椒盐大虾

基围虾60g

油炸翅根

翅根2个（80g）

红烧大排

大排1块（100g）

香酥鳕鱼排

鳕鱼排2个(60g)

虎皮蛋

虎皮蛋10个（80g）

爆炒鱿鱼须

蒜苗80g鱿鱼须40g

洋葱炒牛柳

洋葱80g牛柳40g

茄汁鸡米花

鸡米花80g

大白菜鱼丸

大白菜80g鱼丸30g

鱼香肉丝

青椒30g木耳30g胡萝卜30g肉丝30g

蘑菇鸡肉片

蘑菇80g鸡肉片40g

肉末豆腐

肉末30g豆腐80g

金针菇肥牛

金针菇80g肥牛50g

蒜苗炒蛋

蒜苗80g鸡蛋30g

肉末炖蛋

肉末30g鸡蛋50g

蒜泥生菜

生菜100g

青椒土豆丝

青椒20g土豆丝100g

大蒜炒平菇

大蒜30g平菇80g

菠菜百叶

菠菜80g百叶20g

青菜木耳

青菜90g木耳20g

肉汁萝卜

萝卜100g

虾皮蛋汤

萝卜肉丝汤

榨菜肉丝汤

萝卜肉丝汤

白菜蛋汤

虾皮肉丝汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶