午         餐

大荤

百叶结烧肉

百叶结30g五花肉90g

土豆鸡块

土豆30g鸡块90g

三鲜杂烩

肉皮20g鱼圆50g肉圆50g

红烧大排

大排1块

香辣基围虾

基围虾120g

青菜牛肉

青菜80g牛肉40g

小荤

水芹菜肉丝

水芹菜90g肉丝30g

莴苣肉丝

莴苣90g肉丝30g

西芹木耳肉片

西芹80g木耳10g肉片30g

宫爆鸡丁

鸡丁30g花生米10g玉米粒80g

青椒油干肉丝

油干70g青椒20g肉丝30g

花菜肉片

花菜90g肉片30g

蔬菜

双色银芽

胡萝卜30g豆芽90g

大蒜粉皮

大蒜20g粉皮100g

牛心菜

牛心菜120g

油焖茄子

茄子120g

西红柿炒蛋

西红柿90g鸡蛋30g

油焖蚕豆

蚕豆120g

蔬菜

红烧冬瓜

冬瓜120g

青椒卜页

青椒60g卜页60g

小葱炖蛋

鸡蛋120g

蚝油生菜

生菜120g

上汤菠菜

菠菜120g

酥炸地瓜丸

地瓜丸3个

汤

西红柿蛋汤

大白菜豆腐汤（酸奶）

冬瓜海带汤

萝卜豆腐汤（酸奶）

青菜豆腐汤

西红柿蛋汤

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

加餐

番茄鱼片

牛肉丸

椒盐鸭腿

红烧鸡中翅

金针肥牛

辣子鸡

晚        餐

大荤

红烧鸡翅根

鸡翅根2只

萝卜排骨

萝卜30g排骨90g

红烧鸡腿

鸡腿1个

金汤鱼片

金针菇60g巴沙鱼片60g

扬州狮子头

狮子头1只

休  息

小荤

毛豆米香干肉丝

毛豆米30g香干60g肉丝30g

山药木耳肉片

山药70g木耳10g肉片30g

笋瓜肉片

笋瓜90g肉片30g

鱼香肉丝

脆笋丝80g香菇10g肉丝30g

椒盐藕夹

藕夹2个

蔬菜

三色藕片

藕120g

肉沫芋头籽

肉沫10g芋头110g

麻油素鸡

素鸡120g

肉汁萝卜

萝卜110g肉沫10g

糖醋面筋

面筋120g

蔬菜

尖椒豆腐

尖椒5g豆腐115g

杭白菜

杭白菜120g

青菜香菇

青菜110g香菇10g

青椒土豆丝

土豆丝90g青椒30g

大白菜平菇

大白菜100g平菇20g

汤

紫菜蛋汤

平菇蛋汤

紫菜蛋汤

包菜蛋汤

紫菜蛋汤

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

加餐

小酥肉

无骨鸡柳

大肉串

鸡排

盐酥拌翅